Какими вы хотите видеть себя через год? Какие желания
планируете выполнить за следующие двенадцать месяцев? Вы составили план? Если
да, то, наверное, спрятали его в ящик. Если нет – замечательно, потому что
составлен он неправильно. В этой статье «Есения» раскроет вам несколько
секретов, чтобы ваши желания в списке на следующий год осуществлялись с
молниеносной скоростью.
Начнем год с нового: новых мыслей, планов и желаний
Думаем правильно
Многих не устраивает их жизнь, поэтому они хотят что-то
изменить. Но большинство не знает как. Для начала, советуют авторы бестселлеров
позитивной психологии, нужно научиться думать положительно и понять, что наши
мысли и события в жизни взаимозависимы: о чем думаем – то и получаем, поэтому
логично, что думать нужно о хорошем, лучшем для вас. Сила мысли – вот ваша
сила. А мечтать не только полезно, а жизненно необходимо. Визуализация – один
из основных методов для людей, направленных на успех. Когда вы представляете
себя королевой, лучше понимаете, как ею быть.
Следовательно, визуализация – процесс творческий, нужно
особенное место и состояние души. Включите приятную музыку, избавьтесь от
лишних забот, и, попивая мятный чаек, начинайте представлять. Почувствуйте себя
и свои мечты, притроньтесь к ним, делайте все, что пожелаете, и наслаждайтесь.
Почувствуйте вкус и на ощупь все, к чему стремитесь, а тогда запомните свои
ощущения. Ваша цель – пережить максимум позитивных эмоций от мнимых картин. Чем
эти ощущения будут сильнее, тем быстрее ваши мечты сбудутся.
Рисуем мечту
Следующим шагом будет фиксация вашей мечты и желаний в более
реальном мире, поэтому перейдем к созданию своих Карт желаний. Для них есть
множество названий и вариантов выполнения: карты большие с мечтами на всю
жизнь, маленькие на одну заветную цель, книги желаний, списки визуализаций, –
называйте это как угодно, но цель будет одна – дать вам реальное ощущение ваших
желаний. Вы получите что-то конкретное, что сможете видеть ежедневно, и что не
позволит вам забыть о своей цели. Следовательно, выбирайте вариант по душе и –
к осуществлению мечты! Мысли материальны, они создают ощущения, а ощущения -
нашу реальность.
Для создания Карты желаний вам понадобится: ватман белой
бумаги, старые глянцевые журналы, яркий маркер, ножницы и клей, ваше самое лучшее
фото и хорошее настроение. Сначала листая страницы журналов, вырезаете все
картинки, похожие на ваши мечты. Красивую машину и дом, влюбленную пару или
милого ребенка, берег океана или горные хребты, сумку или сапожки, – все, что нравится.
Тогда хорошо рассмотрев, наклеиваете на ватман согласно плану в секторы.
В центре поместите свое самое удачное фото. Будьте осторожны
и рассудительны со своими желаниями, не выбирайте то, что может кому-то нанести
вред, не клейте негативные картинки, хорошо рассмотрите задний план
изображений: часто там содержится скрытая угроза. Не выбирайте то, к чему вы не
готовы, или что-то слишком нереальное. Откажитесь от желаний, которые не имеют шансов
на осуществление. Не отвлекайтесь, выключите телефон и запаситесь терпением:
иногда работа над Картой занимает много времени, спешить здесь не стоит. Вы же
делаете не просто коллаж, а проект вашего взлелеянного в мечтах будущего. Не
ограничивайте интуицию, часто хочется вырезать что-то совсем чужое, непонятное
– смело выбирайте такую иллюстрацию, не анализируя ее.
Наслаждайтесь процессом творчества. Кое-кто очень устает,
что и не удивительно, ведь в соответствии с мечтами – работы море. Когда коллаж
закончен, возьмите маркер и подпишите картинки. В центре слова: «Я счастлива!»,
а под другими картинками формулы своих мечтаний. Здесь тоже свои правила.
Наши желания для того и существуют, чтобы сбываться!
Научитесь только их правильно загадывать
Желание должно быть четким и конкретным. Чем больше
уточнений, тем лучше. Вес, цвет, дата получения, – продумайте все до мелочей,
чтобы потом вы получили именно красную "БМВ", а не такого же цвета "Ладу". Добавьте
больше подробностей о мечте.
Категорически запрещено употреблять слова с частицей «не»!
Не говорите «Больше не желаю быть бедной!», а «Хочу жить в достатке!». Также
желание лучше проговаривать в утвердительной форме, например «Я получаю...» или
«Я – хозяйка...»
Скажите желание вслух, почувствуйте, не возникает ли у вас
внутреннего противоречия? Тогда все в порядке.
Загадав желание, помните: в него нужно поверить. Никаких
сомнений, ведь это ваше желание. Пожелали, поверили и отдали его на исполнение
высшим силам. Дальше можно сделать определенный символ вашей мечты, то, что
ежедневно будет напоминать вам о ней.
Составьте план получения желаемого и начните действовать уже
сегодня.
Не забудьте, что желание должно касаться именно вас и быть
безопасным, не причиняющим вреда другим.
Когда вы закончили свою творческую работу, логично возникает
вопрос, где пристроить этот шедевр? Сразу предупредим – не на видное место в
квартире. Карта – дело личное, мечта – очень тонкая материя, ее нужно беречь от
чужих глаз, поэтому место для нее в вашей комнате, в спальне, где ее будете
видеть только вы, если же не имеете такого личного уголка – на двери в шкафу:
каждое утро, доставая вещи, вы будете “здороваться “с желаниями, а они, в
ответ, будут работать на вас. Если вдруг ваше желание стало неактуальным,
просто наклейте на это место другую мечту. А за те события, которые осуществились,
благодарите и помните: вы все сделали правильно. Это упражнение требует только
вашей веры и сильного желания. Обычно неисполнимыми остаются именно те мечты,
которых в действительности не хотелось: чужие надежды, цели, которые были не
вашими.
В этом деле очень ценится личностный подход к заданию,
творческие идеи, поэтому ищите, фантазируйте. Если вы овладели программой Фотошоп,
вам будет по силам сделать в ней коллаж или максимально приблизить себя к
мечте. Приобретите пробковую доску и прикрепите на ней свои желания. А можно
сделать карту на одно желание и носить ее всегда с собой в блокноте или
установить карту как фон рабочего стола на компьютере, за которым вы проводите
много времени. Проверено. Работает!
Валерия Гаража
©При копировании ссылка на сайт обязательна
Комментариев нет:
Отправить комментарий